このところ、ミックスナッツを毎日20粒くらい食べている。 おつまみ用の、ジャイアントコーンなどが入ったものではなく「素煎り」という煎っただけで塩がまぶされていないタイプだ。 昨年あたりから、糖質を控える目的で食べはじめたのだが、アーモンド・カ…
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