ゆうきゆう先生(@sinrinet)の糖質制限まとめ【わかりやすい】 – Togetterまとめ 意識的に糖質を控えようと考えはじめた。 私の周りでも、糖質を制限している人が多いのと、最近食後だけでなく一日中断続的に眠くなるのが心配になったから。 間違いなくお菓子…